2013年10月31日

早朝練習はいつものメンバー

もうすっかり真っ暗状態の早朝練習だ。しかも、出席者はいつものメンバー。

今のジェルかごを象徴しているが、相変わらず高校生男子は、ダメ男ばかり!小学生男子が3名も出席しているのにな~~~
この温度差は、数年後大きな差となる!早く気付け!無理か・・・
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 05:30 | Comment(3) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年10月22日

早朝練習~始まった!

日曜日の県短水路選手権は、チーム的にも良かったが大会後ミーティングの中で早朝練習の事を言ってなかった。

スケジュールを事前に渡しているので、知らなかった?はないはず・・・
それでも、8名の選手が参加してきたことに、努力を大切にしている選手を大切に育成したい!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 06:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年09月30日

競技力向上クリニック

昨日に引き続き、山梨学院の神田先生によるクリニック。中高校生の参加で約200が集まった!







中高校生にとっては、かなりの刺激になったと思う。鹿児島県の競泳コーチたちも、刺激になりました!
ひとつひとつ積み重ねて頑張りたい!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年09月15日

桜島の灰舞散る中!

今日は、東京では国体、鴨池では県民、クラブでは工事と選手は泳ぎの練習ができず城山クロスカントリーとなった!

木々が茂る自然の中だが、昨日の降灰の影響で凄まじく舞ってます!

往復5回、距離にして13km。小学生は1周少なく4周で約10.4km。一番はヒロ、二番はアスカ、三番はタイガ、大健闘の小学生チーム!

中高校生では、一番セイ、二番アリマ姉、三番ハルキだった。アリマ姉の総合で二番は大健闘だ!

初参加のココナのラストスパート!4周往復する中、何と6回転んだらしい!ココナらしい(*^^*)

大丈夫!大丈夫!痛くないよ~を連発していた!女子だけどたくましい!

ラストを飾るのは、ホタルと小松コーチ。小松コーチは、下のチェックポイントにいたのだが、ホタルと仲良く上がってきてくれた!

その後、鉄棒チェック。逆上がり出来ない選手が多すぎ。何でも出来るのが今の時代。

仲良さは、天下一品!新チームは、確実に前進している!

西郷隆盛がもし女性だったら、こんな感じか?やれやれ(^-^)/
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 11:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年08月18日

武台強化練習

8月10~12、16~18日で強化練習を行っている。今、長崎ではインハイで鹿児島スイマーたちが、頑張っている!そこに、追いつくために我々もがんばる!























武台プールは、水温29℃。最高の環境で練習することができた。チームもまだまだ成長したとは言えないが、それでももがきながら進んでいかなければいけない。もう一度、全国の舞台を目指して!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 09:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年08月10日

灼熱の国分練習

国分高校にて、国分高校&ジェル国分&武岡台高校&ジェルかごの4チームで合同練習を開始!

気温は、36度越え!灼熱の中、元気いっぱい練習です。

12時スイムスタート開始!あれっ?デラックス先生がいない!ここは、国分高校・・・ですよね!

だいぶ遅れて登場!何にもしてないのに、すでに汗だく状態のデラックス先生!なんかぬるぬるしてるような(^-^)

国分練習と言えば、選手にとっては良い?思い出だらけ!武岡台高校チームも4年ぶりだったらしい。初心者からバリバリスイマーまで最初から最後まで頑張り抜きました!内容は、デラックス先生プロデュースですが、言えません・・・
明日、明後日は武岡台高校での練習となる。さぁ~まだまだやるぜー!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 21:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年06月30日

続・ジプシー

昨日に引き続き、県学童通信大会後に鹿大に移動。有り難い事です!

さぁ!気合い入れてと思いきや・・・ケンシが練習開始直前に鼻血ブー!鼻血にビビってます!大丈夫!大丈夫!

選手の調子は、まぁまぁといったところか?明日から7月!いよいよ勝負の時。選手諸君、頑張ろうな♪
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 20:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年06月29日

なつかしいスイマー

鹿大プールで練習中、なつかしいスイマーに出会った!

ジェル国分OBの二人です!左は、ジェルかごのドライ担当松井先生ですが、右はなんと赤池くん!懐かしいな~今年から鹿大医学部にいるらしい。あの頃に比べて、かなりスマートになりました(^-^)/
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 12:25 | Comment(2) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

ジプシー開始!

今日は、鹿大水泳部と合同練習会。鹿大プールに来るのは、2年ぶりか?

久しぶりに来たプールは、掃除もきちんとされていて良かった!ただ、やぶ蚊だけは変わらず!朝から10ヶ所食われた。
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 09:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年06月22日

合同練習会・・・その2

午前練習終了。みんな爆睡!


午後から、アカリ・ヒロ・マサキが参加する。3分の1の選手は、塾で帰る。なので、今日は3回練習することにした!なんか、文句あっか!!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 14:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

合同練習会・・・鴨池

一日合同練習会を鴨池でやってます。今回は、チーム宮崎とのコラボ!西日本宮崎とサンフラワーです。


刺激をもらいならがら、何とかもがいてます!この練習が、選手諸君のプラスになることを信じて!
中本先生、渕先生にはお世話になります!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 13:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年05月30日

早朝練習で初心者指導?

一昨日と昨日は、精神的にもハードな練習だった。早朝から、その雰囲気はさすがに・・・なので、こうなった。


ヘルパーをつけての練習。目的は、腰がしっかり浮いてるか?というもの。ヘルパーが妥当かちょっと疑問だが、あるものを使ってしか出来ないので、仕方がない。選手は、意外と楽しんでいた。ハード練習じゃなければOKなのだろう!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 13:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年05月28日

早速、早朝練習!

西日本では、反省することが多々あった。足りないものを足すために。


はじめて、早朝練習に参加した選手がこの中にいます。この一歩が大切ですね!梅雨に突入したが、心はいつも晴天でありたいね(^-^)/
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年05月19日

今年初の鴨池練習

今日は、午前クラブ練習からの午後は鴨池練習。一応長水対策です。専用コース、2コース2時間とりましたが当初12~14名位と思っていたら、なんと参加者25名になってた!


みんな長水で泳ぎたいのか?鴨池だからなのか?さすがに1人でしかもレベル差もある25名は大変だったが、まぁ~やる気を買って良しとしよう!


昼御飯は、ローソン製チキン南蛮弁当。美味しかったが、ご飯が大盛りすぎる!買ってきたのは、アリマ!

長水練習では、もっとやらないとと思う事が多すぎる。そう言う意味では、鹿屋体大の方がいいのだが、いかせん遠いし、フェリー代もかかるしな!鴨池は、大変便利!鴨池練習だと、すごく贅沢した気分だ。さぁ!来週は西日本。みんなベストでいこうぜ(^-^)v
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 22:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年05月16日

楽しい?早朝練習!

テスト期間の為、今日の参加者は5名だったがいつも出来ない練習ができた。


頑張ったご褒美に朝シャン!泳いでいるときは、たくましいがまだまだお子ちゃまやな~~!あっ!マユミがいた。
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 06:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年05月14日

早朝練習は眠たい

合宿後の早朝練習が始まった。気合いを入れて来たら、テスト期間で数名が休み。今日は8名の出席。


シーズンに入るとレースが近づくにつれ早朝練習も調整しなければいけない。そうなると、後何回出来るのか?ベストレースが出来るように、しっかり考えないと・・・
高校春季は、ブログアップ完全に忘れとった。あぁ~記憶力の低下か?歳には勝てん!
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 06:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年04月26日

金曜日は、アウトドライトレーニング

少し肌寒いが、天気も回復した。金曜日は、アウトでドライトレーニングをする。


室内とは違い、のびのび出来るのである意味ストレス発散にもなるか!プログラムは、予め決まったものを選手主体で行う。
明日からは、鹿屋体大での合宿。明るく楽しくやろう!できるかな?
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 18:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年04月25日

早朝練習後の朝シャン?

今日の早朝練習は、終始ドリルだった。昨日はATフィールド全開!っだったので、こんなもんだろう!


調子に乗った連中が、またまたシャンプーを要求。もちろん言い出しっぺは、モンチだ!それにつられてヒロまでも・・・
連休は、合宿なのでちょいと優しくしとこうか(*^^*)
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 07:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年04月23日

早朝から・・・ファイト!

ようやく下のチームから、ヒロ以外のメンバーが参加し始めた。今日で2回目だが、まだ安心できない!


この頑張りが夏の結果に繋がるだろう!ユウジの頑張りに期待したい(^-^)/
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 07:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

2013年04月21日

日曜日楽すぅぃ~い?1日練習

今日は、最高の天気。こんな日は、海にでも出掛けたい気分だが選手諸君ともに1日練習。


1日な長い。長い練習では、モチベーションが大切。午前は、コンディショニング中心のトレーニングでしかも楽しくを取り入れてみた。以外にいい!
午後も、雰囲気を大切にやってみよう(^-^)/
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 13:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 栄光へ向かって(練習)

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