2019年01月20日

栄養指導講座

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アスリートにとっての食事の重要性、
鍛練期や調整期の食事、試合当日の食事等の栄養指導講座を行いました。
参加者70名超え‼️
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講師は、(株)KAGO食スポーツの坂口先生。
ご自分のお子様のコトや、体験談を詳しく講義して頂きとても興味深い内容でした。
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みんな、熱心にメモを録ったり、耳を傾けられていました。

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良い結果を出す為には、日々のトレーニング。そのトレーニングやコンディションを整える為には、効率の良いかつ正しい食事の取り方等を学びました。
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 22:41 | Comment(0) | ジェルかごエンターテイメントショー!

2019年01月14日

2019年開幕戦

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2019年開幕戦。
冬休みの強化練習や各種強化合宿の成果を試す、新年フェスティバル。
幸先良いスタートを切りたい‼
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10歳以下のメドレーリレー。
チョッと、緊張してる。
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11〜12歳チーム。
力を1つに❗
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15〜18歳チーム。
年末年始の体調不良が、響かなければいいが⁉️
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2019年の開幕戦、3連休ともあって観客スタンドは満席💦
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今日、鹿児島市は成人式✨
ジェルかご出身の新成人が、晴れ姿を見せに来てくれました😊
キレイな赤の着物👘を装い、久しぶりに顔を見せてくれたのが、リノ。
中学の途中から、親の仕事の都合で、近畿地方へ転勤しました。
体調を崩して、大好きだった水泳を辞める羽目に。『成人式は、鹿児島で』と思い、来てくれました。

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昔と代わらないリノでした。
成人おめでとう🎊
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そして、ユウジ・コウスケ・ミホ。
成人おめでとう‼
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夜が明けない早朝から、陽が沈んだ夕方まで、長時間に渡り頑張りました。
まだまだ、これから‼
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 07:37 | Comment(0) | 負けられない戦いがそこにある!

2019年01月02日

2019 始動

あけましておめでとうございます🎍
昨年は、『ジェルかご水泳日記』をご覧頂きありがとうございました。
本年も、どうぞ宜しくお願いいたします‼️

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1月2日。
そうこの日は、二十数年続くジェルかご伝統行事『錦江湾初泳ぎ🏊』。
不思議といまだかつて、悪天候にはならず、中止になったコトはありません。
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今年も、応援宜しくお願いします🙇
posted by @JL KAGO Coaching Staff at 21:02 | Comment(0) | ジェルかごエンターテイメントショー!

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